Saúde e bem-estar como premissas

Há um ano, surgia em Pomerode uma nova possibilidade para promover atividades físicas. A BellaFit Personal Studio nascia do sonho da professora e proprietária do estabelecimento, Angela Cristina Ewald Kreitlow. “Quando iniciamos nosso próprio negócio, muitas dúvidas, questionamentos e incertezas surgem em nossa mente. Confesso que, hoje, a BellaFit superou minhas expectativas iniciais, o que é muito bom e dá ainda mais certeza de que tomei a decisão certa há um ano.

Estou muito feliz, orgulhosa e devo isso a cada aluno”, revela.

As atividades realizadas no Studio têm como base o treinamento funcional, ou seja, além da tonificação muscular, possui maior complexidade no movimento e no envolvimento de várias capacidades físicas. “Com isso, cada aluno pode trabalhar e exercitar a parte do corpo que deseja. O treinamento, que tem cerca de uma hora de duração, traz grandes contribuições, como a melhora da flexibilidade, o emagrecimento, a otimização da coordenação motora, o ganho de equilíbrio e o condicionamento cardiorrespiratório. Isso tudo além de motivação e da elevada autoestima”, completa.

Com turmas a partir das 5h30min, as aulas são sinônimo de dinamismo. “Aqui ninguém fica parado. Procuramos sempre sair da rotina, efetuar exercícios com bastante movimento para que as aulas não fiquem cansativas. O treinamento funcional permite isso. Nosso principal objetivo é fazer com que as pessoas se sintam bem ao realizar atividades, conquistem seus objetivos e procurem, cada vez mais, pela qualidade de vida”, afirma.

Após um ano, Angela ressalta que vai em busca de ainda mais conhecimento para aperfeiçoar as aulas. “Também contamos com diversos equipamentos para melhorar e aprimorar nossas aulas. Neste um ano, participamos de diversos eventos, adquirimos conhecimento e vamos continuar nesta linha. Inclusive, já efetuamos a encomenda de novos equipamentos e, em breve, teremos novidades”, finaliza.

Além das atividades, o espaço conta, ainda, com vestiários e amplo estacionamento. Um espaço completo para você. Venha ser BellaFit.

Comemoração

 Para celebrar o primeiro ano de BellaFit, Angela realizou um evento na noite de segunda-feira, 04 de setembro. 

Durante a noite, os alunos puderam acompanhar a palestra dos nutricionistas Geliandro e Roberta, que conversaram sobre a alimentação pré e pós-treino, além de sorteio de brindes, massagem, competição de prancha e um delicioso coquetel. “Cada aluno também foi presenteado com uma toalha personalizada. Esse evento teve como objetivo reunir todos os alunos e comemorar esse primeiro ano, aliando saúde, bem-estar e, claro, promover a integração entre os alunos”, comenta.