Quando todo o esforço vale a pena

Muitas pessoas lutam diariamente com a balança buscando alternativas para perder peso. Alguns apostam em dietas que prometem eliminar muitos quilos em pouco tempo. Outros optam por remédios que dizem fazer milagres. Mas o que muitos já sabem é que o grande segredo para a perda de peso nada mais é que uma reeducação alimentar e a inserção de exercícios no dia a dia. 

Isso, a pomerodense Vanessa Caroline Vergilino aprendeu. Foi depois de perceber que não estava mais se sentindo bem consigo mesma que decidiu que deveria mudar alguns hábitos em sua vida. “Eu sempre fui uma pessoa feliz, mas queria emagrecer. Tentei várias dietas e exercícios, mas começava e desistia. Sentia vergonha, por isso nunca fui a uma academia. Eu ouvia muitas piadinhas sobre o meu peso, mas sempre levava na esportiva, embora elas sempre me magoassem muito. Mas uma, que eu me lembro bem, me fez tomar a grande decisão que fez mudar essa situação. Eu e meu atual namorado estávamos recém nos conhecendo e ele contou para um amigo que nós estávamos saindo. Nisso, o amigo começou a tirar sarro dele, apenas pelo ato de seu ser gorda. Aquilo me magoou muito e foi ali que decidi que precisava de ajuda profissional”. 

Procurou então um endocrinologista, que lhe recomendou uma cirurgia de redução de estômago. Assim, ela encontrou um profissional que lhe orientou sobre tudo que ela precisava saber sobre a cirurgia e assim, a operação foi realizada. “Além do médico, tive acompanhamento de uma nutricionista e uma psicóloga. Mesmo antes da cirurgia eu tive que fazer uma dieta para ‘me preparar’. E então, quando acordei da operação, sabia que minha vida havia mudado. Entretanto, a cirurgia bariátrica foi só um empurrão para tudo que veio depois, afinal, se você faz a cirurgia, mas continua levando a vida que tinha antes de nada adianta. É preciso mudar a cabeça também. Depois disso, eu percebi que todo aquele esforço, aquela dor, não seriam em vão, e disse para mim mesma que eu iria seguir toda a dieta a risca”, explica.

Essa foi a parte mais difícil para Vanessa. Ela sabia que precisava fazer muitos esforços para conseguir o que queria, mas mesmo assim, não foi nada fácil. “Eu tinha que seguir uma dieta bem restrita, especialmente no começo, onde eu não podia ingerir nada de gordura. Eu tinha vontade de comer, mas persisti, pois sabia que no final eu iria ficar muito mais satisfeita se conseguisse chegar ao meu peso ideal. Sabia que a recompensa seria bem maior do que comer aquilo naquele momento. Queria continuar tendo uma vida saudável e, para isso, fiz todo o esforço. O que me ajudou muito foi o fato de eu ainda ser nova, o que fez meu metabolismo contribuir muito mais para a mudança. Mas sempre pode ser hora de mudar, independente da idade”.

Seis meses e 43 quilos a menos depois, Vanessa está muito mais feliz consigo mesma e com os resultados que ela alcançou. “Antes eu pesava 121 quilos, não conseguia praticar uma caminhada por que sentia dores no joelho e não tinha mais coragem de me olhar no espelho. Hoje, peso 77 quilos, pratico academia, corro e adoro ver minha imagem no espelho. Foi uma verdadeira mudança na minha vida, mas foi tudo para melhor. Realmente, o esforço não foi em vão. Eu precisava ter a consciência que precisava tomar aquela atitude. Se alguém me perguntasse se eu faria tudo de novo, eu responderia ‘Mas é claro!'”, conta.

Ela conta ainda que percebe em muitas pessoas a procura pela estética e beleza, e Vanessa, que sempre teve obesidade, sofreu muito preconceito por parte da sociedade. “É impressionante como as pessoas te julgam mesmo antes de te conhecer. Afinal, eu mudei fisicamente, mas meu caráter e personalidade continuam os mesmos. A pessoa pode se transformar por fora, mas por dentro ela continuará a mesma e é o que há dentro de cada um de nós que deve realmente importar. É importante estar bem consigo mesmo, mudanças só são válidas quando são para melhor. Eu mudei porque achei que faria bem para mim, para minha saúde. E acredito que é nisso que as pessoas devem pensar. Em sua saúde e sua felicidade. Se tem um objetivo, correr atrás dele e não desanimar, mesmo quando muitos dizem que não vai dar certo. Sempre haverá pessoas para te criticar, mas é importante seguir em frente, e ser quem você é”, termina.