Pomerode reforça prevenção ao AVC e oferece 17 academias ao ar livre para a população

A hipertensão, o diabetes, o colesterol alto, o tabagismo e o sedentarismo estão entre os fatores que aumentam o risco de Acidente Vascular Cerebral (AVC). Em Pomerode, a Secretaria de Saúde reforça a importância da prevenção e do acompanhamento regular para reduzir os riscos da doença, que pode causar mortes e incapacidades.

O município oferece, durante todo o ano, atendimento para o controle dos principais fatores de risco. Entre as iniciativas estão as equipes da Estratégia Saúde da Família e o programa HIPERDIA, que disponibiliza consultas de rotina, aferição da pressão arterial, exames de glicemia e colesterol, além de medicamentos gratuitos para o tratamento da hipertensão e do diabetes.

Segundo o diretor técnico médico da Secretaria de Saúde, Fernando Marques da Costa, as ações preventivas também incluem o incentivo à prática de atividades físicas, o apoio para parar de fumar e o acompanhamento da saúde mental.

“A Secretaria de Saúde fomenta também ações preventivas, como a academia ao ar livre para a prática de atividade física regular, auxílio farmacológico e não farmacológico para a cessação do tabagismo, ajuda psicoterapêutica para lidar com estresse e doenças psicoemocionais que diretamente afetam outras doenças crônicas, como as cardiovasculares, cerebrovasculares e câncer”, explica.

As equipes de saúde também participam de capacitações e atualizações profissionais. Entre as iniciativas estão o acompanhamento integral de pacientes com fatores de risco, com atendimento de médicos, enfermeiros, dentistas, farmacêuticos e psicólogos.

Pomerode conta com 17 academias ao ar livre

Uma das alternativas para incentivar a prática de exercícios físicos é a rede de academias ao ar livre distribuídas pelo município. Ao todo, Pomerode conta com 17 espaços gratuitos instalados em praças, próximos a unidades de saúde, escolas e outros locais públicos.

Confira os endereços:

• Testo Rega: Praça Herbert Hermann Hornburg, entre as ruas Carlos Belz e Vitória;
• Testo Rega: próximo à USF Edgar Liesenberg, na Rua Morro Strassmann;
• Wunderwald: próximo à USF Amanda Reinke, na Rua Doutor Wunderwald;
• Testo Central: Praça Egon Bahr, entre a Rua Alfredo Krueger e a Rua 15 de Novembro;
• Testo Central: próximo à USF Vollrad Laemmel, na Rua 15 de Novembro;
• Centro: Praça Jorge Lacerda, na Rua 15 de Novembro;
• Centro: Praça Hans Ernst Schmidt, na Rua Luiz Abry;
• Pomerode Fundos: próximo à Casa do Imigrante, na Rodovia Ralf Knaesel;
• Testo Alto: ao lado do CEIM Damaris Frahm, na Rua Testo Alto;
• Centro: Rua França;
• Ribeirão Clara: Praça Neusa Lange, entre as ruas Augusto Schluter e Bruno Fitzke;
• Testo Rega: ao lado da Escola Municipal Raulino Horn, na Rodovia Wolfgang Weege;
• Centro: próximo ao Parque de Eventos, na Avenida 21 de Janeiro;
• Testo Central: Rua Vale do Selke Grande;
• Ribeirão Areia: próximo à USF Rosita Zimmer, na Rua Frederico Blank;
• Testo Central: Rua Hermann Wachholz.

A localização dos espaços pode ser consultada no mapa das academias ao ar livre de Pomerode.

Quais são os sinais de um AVC?

O AVC ocorre quando um vaso sanguíneo responsável por levar sangue ao cérebro é obstruído ou se rompe, comprometendo a circulação em uma região cerebral. A identificação rápida dos sintomas e a busca imediata por atendimento médico são fundamentais para aumentar as chances de recuperação e reduzir o risco de sequelas.

Entre os principais sinais de alerta estão:

• Confusão mental;
• Dificuldade para falar ou compreender a fala;
• Alterações na visão;
• Dor de cabeça súbita e intensa;
• Tontura e alterações no equilíbrio;
• Fraqueza ou formigamento, principalmente em um lado do corpo.

Ao perceber esses sintomas, é fundamental acionar o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu), pelo telefone 192. Mesmo que os sinais desapareçam após alguns minutos, a avaliação médica é necessária.

Conheça os tipos de AVC

Existem dois tipos principais de Acidente Vascular Cerebral: o isquêmico e o hemorrágico.

O AVC isquêmico ocorre quando um coágulo ou outra obstrução impede a passagem do sangue para uma região do cérebro. Esse tipo representa aproximadamente 85% dos casos e pode estar relacionado à formação de placas nos vasos sanguíneos ou a coágulos originados em outras partes do organismo, como o coração.

Já o AVC hemorrágico acontece quando um vaso sanguíneo se rompe, provocando sangramento no cérebro ou nas estruturas próximas. Corresponde a cerca de 15% dos casos e pode estar associado, entre outros fatores, à hipertensão não controlada e ao rompimento de aneurismas.

Fatores de risco e prevenção

Os fatores de risco para o AVC são divididos entre aqueles que podem ser controlados e os que não podem ser modificados. Entre os modificáveis estão hipertensão arterial, diabetes, colesterol alto, obesidade, sedentarismo, tabagismo, consumo excessivo de álcool e algumas doenças cardíacas, como a fibrilação atrial.

A idade, o histórico familiar e a predisposição genética estão entre os fatores que não podem ser alterados. Mesmo nesses casos, o acompanhamento da saúde e o controle dos fatores modificáveis ajudam a reduzir os riscos.

Fernando Marques da Costa destaca que a prevenção depende, principalmente, do controle das condições de saúde e da adoção de hábitos saudáveis.

“O Acidente Vascular Cerebral (AVC) pode ser evitado em até 90% dos casos através da mudança de hábitos de vida e controle de condições de saúde”, afirma.

Entre as principais recomendações estão praticar atividades físicas regularmente, manter uma alimentação equilibrada, reduzir o consumo de sal e alimentos ultraprocessados, não fumar, evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e acompanhar os níveis de pressão arterial, glicose e colesterol.

A Secretaria de Saúde reforça que as unidades de saúde do município estão disponíveis para o acompanhamento preventivo da população. A identificação e o controle dos fatores de risco são medidas importantes para preservar a saúde e reduzir as chances de complicações.