Uma história de amor e esperança

“Nunca entender, apenas encarar”, assim Ivone Spranger descreve o momento em que descobriu, em 2007, que possuía câncer de mama. A história começou após sentir um caroço e procurar um médico. Quando o resultado da biópsia afirmou que a suspeita tratava-se de um câncer maligno, a única certeza era de que o medo não poderia acompanhá-la a partir daquele momento.
A cirurgia e a quimioterapia a deixaram bastante debilitada, e, além disso, também teve um derrame pleural. O amanhã é incerto para todos, mas para quem possui câncer ele torna-se uma batalha diária entre o sentir-se bem e mal. “Apesar de todos os efeitos que a doença causa, ela faz com que você reavalie sua maneira de viver e também seus valores”, afirma Dona Ivone.
A retirada do câncer através da cirurgia não é garantia de que ele não possa mais voltar. Portanto, os exames periódicos devem ser efetuados, além de uma alimentação adequada. Dona Ivone teve outros tipos de câncer além do de mama, e nem por isso você irá vê-la de cabeça baixa. Aliás, cabeça erguida e força não lhe faltam.
Fé, esperança, disposição e coragem são alguns dos segredos para encarar a doença. “Perguntas sem respostas sempre existirão, mas você precisa de uma âncora. E eu tive Deus como a minha”, completa.
Se são nos momentos ruins que descobrimos quem realmente se importa conosco, nessa situação não seria diferente, “descobrimos nossos amigos e as pessoas que realmente nos apoiam e se importam conosco”, diz.
Dona Ivone descobriu seu câncer logo no início e graças a isso pode tratá-lo rapidamente. A disciplina e o capricho ainda fazem parte da sua rotina, tanto que seus exames estão rigorosamente em dia.
Para quem possui a doença, Dona Ivone é fonte de inspiração. Para ela o que se pode fazer a respeito é ter tudo que lhe faz bem ao seu redor. Suas alegrias devem ser prioridade e tudo aquilo que lhe faz mal e lhe deixa triste deve ser evitado. Afinal, a doença põe em prova a sua espiritualidade e o seu psicológico e você precisa ser mais forte do que ela.
Hoje, Dona Ivone passa suas manhãs no trabalho e a tarde faz o que lhe dá mais prazer, dentre eles, estar com seus netos. O recado dado por ela nessa experiência é “não ter medo, pois cada dia é um novo dia. Ódio e rancor não melhoram seu estado, pelo contrário, só o faz piorar. E sempre policiar seu corpo, seja no banho ou em qualquer outra hora. Manchas e caroços devem ser analisados, pois quanto antes diagnosticado, melhores são as chances de recuperação”.

O INCA informa:
O Dia Mundial do Câncer é celebrado todo dia 4 de fevereiro em diversos países. A data é uma iniciativa da União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) que tenta evitar milhões de mortes a cada ano por meio da conscientização e educação sobre a doença, além de pressionar governos e indivíduos em todo o mundo para que se mobilizem pelo controle do câncer. No Brasil, a iniciativa tem o apoio do Instituto Nacional de Câncer (INCA), que é parceira da UICC.
No Brasil, as estimativas para o ano de 2012 serão válidas também para o ano de 2013 e apontam a ocorrência de, aproximadamente, 518.510 casos novos de câncer, incluindo os casos de pele não melanoma, reforçando a magnitude do câncer na país. Os tipos mais incidentes serão os cânceres de pele não melanoma, estômago, próstata, pulmão, cólon e reto para o sexo masculino; e os cânceres de pele não melanoma, mama, colo do útero, cólon e reto e glândula tireoide para o sexo feminino. São esperados um total de 257.870 casos novos para o sexo masculino e 260.640 para o sexo feminino. O INCA também prevê que pouco mais de um milhão de pessoas receberão, nos próximos dois anos, o diagnóstico da doença, no Brasil.

O que é a doença?
Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento desordenado (maligno) de celulas que invadem os tecidos e órgãos, podendo espalhar-se (metástase) para outras regiões do corpo.
Dividindo-se rapidamente, estas células tendem a ser muito agressivas e incontroláveis, determinando a formação de tumores (acúmulo de células cancerosas). Por outro lado, um tumor benigno significa uma massa localizada de células que se multiplicam lentamente e se assemelham ao seu tecido original, raramente constituindo um risco de vida.

O que causa o câncer?
As causas do câncer são variadas, podendo ser externa ou internas ao organismo, estando ambas inter-relacionadas. As causas externas estão relacionadas ao meio ambiente e aos hábitos ou costumes próprios de um ambiente social ou cultural. As causas internas são, na maioria das vezes, geneticamente pré-determinadas e estão ligadas à capacidade do organismo de se defender das agressões externas. Esses fatores podem interagir de várias formas, aumentando a probabilidade de transformações malignas nas células normais.
Os fatores de risco podem ser encontrados no meio ambiente ou podem ser herdados. A maioria dos casos de câncer, cerca de 80%, está relacionada ao meio ambiente, no qual encontramos um grande número de fatores de risco. Entende-se por meio ambiente em geral: ar, terra e ar; meio ambiente ocupacional: indústrias químicas e afins; ambiente de consumo: alimentos e medicamentos; ambiente social e cultural: estilo e hábitos de vida. As mudanças provocadas no meio ambiente pelo próprio homem, os hábitos e o estilo de vida adotados pelas pessoa, podem determinar diferentes tipos de câncer.
O câncer causado, exclusivamente, por fatores hereditários, familiares e étnicos, é raro, mesmo exercendo um importante papel na oncogênese.

Como o organismo se defende?
O sistema imunológico ao identificar células dos corpo infectadas por vírus oncogênicos (capazes de causar câncer) ou as células em transformação maligna, os linfócitos atacam os “invasores estranhos”.

Câncer e tumores
É importante observar que nem todos os tumores são cancerosos. Os tumores podem ser malignos ou benignos. Um tumor maligno é câncer e um tumor benigno não é. Uma diferença fundamental entre o benigno e o maligno é que o tumor benigno não irá se espalhar (sofrer metástase) para partes distantes do corpo e, uma vez removido, geralmente, não crescerá de novo. Um tumor benigno é removido cirurgicamente ou pode ser deixado no local e observado. A decisão de retirar ou observá-lo depende de seu tamanho, tipo e local.

Tipos de câncer
Bexiga
Boca
Colorretal
Colo do Útero
Esôfago
Estômago
Fígado
Infantil
Laringe
Leucemia
Linfoma de Hodgkin
Linfoma não-Hodgkin
Mama
Ovário
Pâncreas
Pele Melanoma
Pele não Melanoma
Pênis
Próstata
Pulmão
Testículo
Tumores de Ewing

Dez dicas para se proteger do câncer
1. Pare de fumar! Esta é a regra mais importante para prevenir o câncer.

2. Uma alimentação saudável pode reduzir as chances de câncer em pelo menos 40%. Coma mais frutas, legumes, verduras, cereais e menos alimentos gordurosos, salgados e enlatados. Sua dieta deveria conter diariamente, pelo menos, cinco porções de frutas, verduras e legumes. Dê preferência às gorduras de origem vegetal como o azeite extra virgem, óleo de soja e de girassol, entre outros, lembrando sempre que não devem ser expostas a altas temperaturas. Evite gorduras de origem animal (leite e derivados, carne de porco, carne vermelha, pele de frango etc) e algumas gorduras vegetais como margarinas e gordura vegetal hidrogenada.

3. Evite ou limite a ingestão de bebidas alcoólicas. Os homens não devem tomar mais do que dois drinques por dia. As mulheres devem se limitar a um drinque.

4. É aconselhável que homens, entre 50 e 70 anos, na oportunidade de uma consulta médica, orientem-se sobre a necessidade de investigação do câncer da próstata. Os homens com histórico familiar de pai ou irmão com câncer de próstata antes dos 60 anos devem realizar consulta médica para investigação da doença a partir dos 45 anos.

5. Pratique atividades físicas moderadamente durante pelo menos 30 minutos, cinco vezes por semana.

6. As mulheres, com 40 anos ou mais, devem realizar o exame clínico das mamas anualmente. Além disto, toda mulher, entre 50 e 69 anos, deve fazer uma mamografia a cada dois anos. As mulheres com caso de câncer de mama na família (mãe, irmã, filha etc, diagnosticados antes dos 50 anos), ou aquelas que tiverem câncer de ovário ou câncer em uma das mamas, em qualquer idade, devem realizar o exame clínico e mamografia, a partir dos 35 anos de idade, anualmente.

7. As mulheres com idade entre 25 e 64 anos devem realizar o preventivo ginecológico periodicamente. Após dois exames com resultado normal com intervalo de um ano, o preventivo pode ser feito a cada três anos. Para os exames alterados, deve-se seguir as orientações médicas.

8. É recomendável que mulheres e homens com 50 anos ou mais realizem exame de sangue oculto nas fezes, a cada ano (preferencialmente), ou a cada dois anos.

9. Evite exposição prolongada ao sol, entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar. Se você se expõe ao sol durante a jornada de trabalho, procure usar chapéu de aba larga, camisa de manga longa e calça comprida.

10. Realize diariamente a higiene oral (escovação) e consulte o dentista regularmente.

Fontes:
INCA/MS, 2002. Prevenção e Controle de Câncer. Revista Brasileira de Cancerologia, 2002, 48(3):317-332
INCA/MS, 2002. Programa nacional de Controle do Câncer da Próstata: documento de consenso
INCA/MS, 2003. Consenso para o Controle do Câncer de Mama