Geral
Insônia x Estudos
E.E.B.M. Duque de Caxias
26 de julho de 2008
E.E.B.M. Duque de Caxias
Você já ouviu falar que não se pode comer antes de dormir? É verdade, quando digerimos alguma coisa, nosso organismo se liga e faz aquele processo, e claro que não conseguiremos dormir ? principalmente se for um doce ? com nosso organismo ligado.
E para aqueles que estudam de manhã? Aí vai uma dica: peça para sua mãe ou seu pai para fazer um chá de erva de cidreira com uma colher de sopa de mel. O chá fará com que seu organismo se acalme e que não lhe dê sono. Se não funcionar ou você não tem esse chá, experimente fazer o velho e infalível truque do leite quente.
