Gripe? Tô fora!

E.B.M. Olavo Bilac

A partir deste mês teremos em nosso jornal a Coluna da Saúde. Faço essa coluna com o objetivo de mostrar aos alunos quão simples é ser saudável sem ter que gastar uma fortuna com medicamentos que quase não nos ajudam.

Acho que é bom começar com uma doença que afeta a todas as pessoas: a gripe. A gripe exige mais cuidados do que pensamos e pode até ter resultados de estado crítico. Mas como não sou nenhuma especialista, consegui o depoimento da enfermeira Daniela Priscila Oliveira do Vale, que entende mais do assunto do que eu. De acordo com ela, as de origem no sistema respiratório estão entre as mais freqüentes na rotina dos ambulatórios.

O resfriado e a gripe são doenças causadas por vírus e em geral confundidas pela maioria das pessoas. Quase sempre há infecção das vias aéreas superiores. A maioria das gripes e resfriados é transitória, relativamente benigna e sara sem uso de medicamentos. A gripe é causada pelo vírus influenza e caracteriza-se por sintomas mais intensos que o resfriado:

Febre de início repentino, e mais intensa (38,5ºC a 40ºC);

Tosse inicialmente seca;

Dores musculares;

Mal-estar acentuado;

Obstrução nasal;

Dor de garganta.

As complicações mais graves são otite, pneumonia, insuficiência respiratória e mesmo casos fatais.

Com um pouco mais de curiosidade, perguntei-lhe qual era o meio mais eficaz de combater a gripe e ela me respondeu que no momento é a vacina contra gripe, um método de prevenção com efeito positivo de 80 a 90% das pessoas. Devido à mutação do vírus, essa vacina deve ser tomada todo ano ao final do verão. “Os cuidados mais simples para evitar essa doença seria a ingestão de muita água, manter locais sempre com ventilação, fazer repouso e receber a vacina, é óbvio”, destaca a enfermeira Daniela.

“Eu quero me prevenir, e você?”, pergunta a jornalista mirim Stephanie Oliveira.