Corpo e Saúde

Pilates: um exercício. Uma terapia.

Pode ser com bola, no colchonete, ou com aparelhos mais sofisticados. Criada há quase 100 anos, a terapia em questão é baseada em movimentos que fortalecem corpo e alma, sendo ideal para quem deseja se exercitar e está cansado de academias e ginásticas convencionais. Desenvolvido por Joseph H. Pilates o exercício, que leva o nome de seu criador, auxilia no fortalecimento dos músculos de quem o pratica.
O Pilates alonga esses músculos que podem estar encurtados e ainda aumenta a mobilidade das articulações, tudo isso com exercícios suaves, embalados por uma suave música ambiente e um cenário particular, transformando a atividade física em um delicioso momento de prazer.
Diferente dos exercícios rotineiros feitos em academias, essa forma de movimento não contém repetições constantes, sendo uma divertida forma de perder calorias (durante uma aula, pode-se perder até 350 kcal). Ideal para todos os sexos, não requer nenhum pré-condicionamento físico para sua realização.
A atividade conta também com grande diversidade nos exercícios trabalhados, tendo um vasto repertório e utilizando diferentes aparelhos e acessórios criados especialmente para os movimentos.
Os resultados de quem adere Pilates são rápidos e duradouros. O desgaste físico durante as aulas é nulo e o praticante ganha uma postura correta e natural, aumenta a resistência física e mental, alivia as tensões, estresse e dores crônicas, etc.
Qualquer pessoa, com mais de 12 anos e em todos os níveis de condicionamento físico pode praticá-lo, e em Pomerode, o local certo para praticar a atividade é a Corpo e Saúde: Estética, Pilates e RPG, pois esta conta com profissionais qualificados para atender os seus alunos.
São mais de 500 exercícios desenvolvidos para reabilitação, condicionamento e bem estar dos praticantes, tudo isso com o objetivo de aumentar a qualidade de vida dos participantes. As fisioterapeutas Iara Utech e Patrícia Milnitz são as responsáveis pelas aulas e confirmam os resultados exibidos nas teorias.
O Pilates tem como sua concepção, a saúde e bem estar em uma só atividade, que proporciona além da estética corporal, tranquilidade mental. Gestantes são grandes beneficiadas com a atividade. Para elas, o Pilates auxilia na tranquilidade e fortalece o chamado grande cinturão, deixando seus músculos e disposição para as fases da gravidez mais aguçadas, facilitando também a recuperação do corpo pós-gravidez.

Tratamento Estético

Além destes benefícios encontrados no Pilates, a clínica ainda oferece tratamentos estéticos como a drenagem linfática manual, limpeza de pele, massagem relaxante, massagem modeladora com aparelhos de endermologia e ultrassom, gesso (para reduzir medidas), quick massage ou massagem rápida entre outros. A responsável por estes tratamentos é Milene Mazzucco Karsten.

Reeducação Postural Global (RPG)

Mas em especial, outra atividade também está entre os destaques da Corpo e Saúde, o RPG, ou seja, Reeducação Postural Global. A técnica tem origem francesa e é usada para correção postural principalmente de problemas como escoliose, hipercifose, gibosidade (corcunda) e hiperlordoses.
Esses problemas na coluna são responsáveis por outras dores nos pacientes, e com a utilização dos métodos, muitos podem ser resolvidos no RPG. A barriga saliente, por exemplo, pode ser consequência de uma hiperlordose, corrigida durante as sessões. Sem contar que o tratamento não envolve medicamentos, tendo como base a manipulação da coluna, não prejudicando, portanto, a saúde física do paciente.
Todos estes tratamentos são encontrados assim que você chega a clínica Corpo e Saúde: Estética, Pilates e RPG. Todos os exercícios disponíveis são elaborados com os melhores aparelhos do mercado, sempre pensando no benefício dos clientes.

Corpo e Saúde: Estética, Pilates e RPG
Rua Presidente Costa e Silva, 995 (2º andar) – Testo Rega – (47) 3387-5432
Em cima da Creditêxtil, próximo à empresa Malwee.
E-mail: corpoesaudeclinica@yahoo.com.br
Horário de atendimento: De segunda à sexta – das 07h30min às 12h e das 14h às 20h30min.