“Annitas – pensem fora da caixa” põe em prática empoderamento feminino

Foi realizado no sábado, dia 27 de maio, o primeiro módulo do projeto social “Annitas – pensem fora da caixa”. O módulo, pertencente ao método Semente Essencial, que será repetido a outras servidoras públicas municipais no dia 03 de junho, teve enfoque no “treinamento das emoções”.

O projeto social, o primeiro do gênero em Santa Catarina voltado ao empoderamento feminino, tem como objetivo ativar os potenciais internos de cada participante por meio do trabalho com as emoções. Os treinamentos seguirão até o final de agosto, com capacitações à distância e outros dois módulos de treinamento presencial, cada um com duração de 10h. 

O projeto é uma realização do Instituto Educação Sem fronteiras (Iesf Brasil), em parceria com a Secretaria de Educação e Formação Empreendedora da Prefeitura de Pomerode.

Entenda o projeto

Para a psicóloga responsável pelo treinamento, pesquisadora na área de comportamento humano e uma das idealizadoras do projeto social “Annitas – Pensem Fora da Caixa!”, Sandra Gaya, o empoderamento é a capacidade de um indivíduo provocar em si mesmo as mudanças necessárias para evoluir e para se fortalecer.

“Com inteligência emocional aprendemos a lidar melhor com as inúmeras situações do cotidiano. É o caso das metas no ambiente profissional ou nossa condição financeira e intelectual, por exemplo. O treinamento de imersão tem como objetivo ativar os recursos internos que cada um possui, por meio do trabalho com as emoções. As participantes irão conhecer suas potencialidades para diminuir os sintomas da fadiga mental, por exemplo, e aumentar o estado de bem-estar e felicidade,” explica a psicóloga.

“A emoção é capaz de mudar o estado interno das pessoas. Ao obtermos consciência do nosso potencial, começamos a observar os pequenos prazeres da vida. Ao lidar com as emoções, aprendemos a viver no momento presente e ter no passado uma fonte de aprendizado, não de dor ou sofrimento, e no futuro, uma fonte de motivação e não de ansiedade,” comenta Sandra.