Lu Studio Fitness: uma potência dedicada à feminilidade

A academia iniciou suas atividades em 13 de julho de 2010, em uma sala de 70 metros quadrados. O sonho antigo da proprietária Luciana Rahn, pós-graduada em Educação Física, ganhou corpo com o novo empreendimento, tornando-se uma realidade desafiadora, que ela enfrentou com motivação e visão empreendedora.
Aos poucos, as primeiras alunas foram efetuando suas matrículas e quando Lú, como é mais conhecida, percebeu, as instalações que ela acreditou ser condizentes com a demanda, acabaram ficando pequenas para atender com qualidade. Posteriormente, outra parceria foi firmada, em uma academia, que aos poucos, também não comportou o número de alunas.
Naquela época, bem no início, todas as aulas eram ministradas somente por mim. Chegava a dar 15 aulas semanais. O pontapé inicial foi dado somente com aulas de Ginástica (step, jump, local, aeróbica, circuitos). Depois, a academia passou a contar com o apoio da professora Ângela Cristina Ewald, que iniciou suas atividades em 04/10/2010, com aulas de ginástica e dança, explica Lú.
Em decorrência do expressivo número de alunas, procurou-se o suporte para dar continuidade ao atendimento de qualidade que a proprietária sempre primou, através do apoio da professora Solange Zimmer, que trabalha na academia desde fevereiro de 2011.
A busca constante pela inovação, sempre foi uma das maiores preocupações da proprietária, juntamente com sua equipe de trabalho. Percebemos a necessidade de apresentar um diferencial, fugindo dos conceitos tradicionais de ginástica. Assim, trouxemos novos acessórios para as aulas, usamos a criatividade para que nossas alunas sempre se deparem com uma nova forma de cuidar do corpo e da saúde, atingindo, as mais distintas idades, respeitando as particularidades de cada uma delas.
Hoje, com aproximadamente 300 alunas, num espaço totalmente condizente com a demanda do público pomerodense, a proprietária relembra as dificuldades enfrentadas ao longo dos anos.
Trabalhar com o público é muito gratificante, contudo, temos que estar sempre sorrindo, separando nossos problemas pessoais dos profissionais. Encontrei no meu trabalho e no carinho de cada uma das professoras que fazem parte da minha equipe, em cada aluna que chega sorrindo e com energia para participar das aulas, na minha família, em especial, em minha filha Jenny, e em todos os meus amigos, a força que precisei para não desistir nos momentos de dificuldade. Hoje, agradeço cada um deles quando vejo que meu sonho ganhou forma e que me permite levar qualidade de vida para estas 300 alunas aproximadamente, pelas quais tenho um carinho mais que especial, complementou.
Lu Studio Fitness está estabelecida na atual estrutura desde julho de 2012, onde o empreendimento cresceu como nunca antes, contando com espaço amplo, estacionamento, garantindo mais conforto as alunas, além da privacidade. Assim, somamos mais uma professora ao nosso time. Keli Bertoldi é responsável pelas aulas de yôga e bike.
Na Lu Studio Fitness aulas experimentais são gratuitas. É possível ainda fazer sua avaliação física corporal. Outra novidade para este ano, que será disponibilizada ao público a partir da próxima semana, são as massagens modeladoras, drenagens e relaxantes, sob responsabilidade da massoterapeuta Moira Porto Petrucci.

Ginástica – A ginástica é considerada a pioneira da Lú Studio Fitness. Podemos dizer também que é a modalidade mais completa oferecida, pois engloba exercícios aeróbicos e localizados dentro da mesma aula.
Constitui em: step, jump (cama elástica), abdominais, Fit Ball (bolas), rubberband (elásticos), barras com anilhas (pump), caneleiras, halteres, entre outros.
Valores: Uma vez por semana R$ 40,00, duas vezes por semana R$ 70,00, três vezes por semana R$ 85,00 e todos os dias R$ 100,00

Yôga – As aulas são ministradas pela professora Keli Bertoldi, num amplo espaço, super aconchegante.
Horários das aulas: quarta-feira às 21h e quinta-feira, às 7h30min, com uma hora de duração.
Valores: Uma vez por semana R$ 50,00 e duas vezes por semana R$ 70,00.

Dança – É um exercício que interliga o corpo e a mente. As aulas de Dança na Lu Studio Fitness são ministradas pela professora Ângela Cristina Ewald e englobam vários ritmos como: axé, samba, zumba, dance, pop, sertanejo, funk, entre outros.
Horários oferecidos: terças-feiras e quintas-feiras, às 20h45min, com uma hora de duração.
Valores: uma vez por semana R$ 40,00 e duas vezes por semana R$70,00.

Bike indoor – Trata-se de uma aula de ciclismo com uma bicicleta estacionária. A modalidade é uma excelente opção para emagrecer, pois estimula a queima de gordura. Em uma hora de aula são gastas em média 600 calorias.
Horários oferecidos:
Matutino: segundas-feiras, às 6h45min, ou às 8h45min. Quartas-feiras, às 8h45min.
Vespertino/noturno: terças-feiras e quintas-feiras: 17h25min – terças-feiras e quintas-feiras: 18h35min – terças-feiras e quintas-feiras: 19h30min – segundas-feiras e quartas-feiras: 20h – segundas-feiras: 20h50min.
Valores: Uma vez por semana R$ 40,00 e duas vezes por semana R$ 80,00.
Turmas como no máximo dez alunas.

Começei as aulas de Bike Indoor há pouco tempo e estou gostando muito. As aulas gastam calorias, fortalecem a musculatura das pernas e ajudam a emagracer, além de serem bem divertidas. As aulas permitem que a gente simule subidas e descidas com ritmo intenso e músicas animadas. Realmente indico.
Iara Utech

As aulas de dança da professora Angela são dinâmicas e divertidas. E além dos benefícios que trazem à saúde, são como uma terapia, onde durante uma hora, esquecemos todos nossos problemas. E saímos muito mais felizes.
Barbara Bauer

Posso dizer que minha vida e meu corpo nunca mais foi a mesmo desde que comecei a fazer as aulas, uma paixão que me faz sair de noite, em dias chuvosos e de frio, enfim quando estou dentro da sala de ginástica, me sinto distante dos problemas apenas conectada em mim mesma, no meu corpo…
Tânia Knopf