Quando querer é poder

O Dia Nacional de Combate ao fumo foi criado em 1986 pela lei Federal nº7488 com a finalidade de reforçar as ações nacionais de sensibilização, conscientização e mobilização para os danos e prejuízos ocasionados pelo uso do tabaco. Hoje, o tabagismo é considerado a principal causa de morte evitável em todo mundo, subsequente ao tabagismo ativo e o consumo excessivo de álcool.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o seu consumo provoca por ano, a morte de cinco milhões de pessoas no mundo, o que corresponde a mais de 10 mil mortes por dia.
No Brasil, os números também são alarmantes. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), estima-se que, a cada ano, 200 mil brasileiros morram precocemente devido às doenças originadas pelo tabagismo, como: câncer de pulmão (90%), doença coronariana ( 25%), doença pulmonar obstrutiva crônica (85%) e doença cerebrovascular (25%).
No entanto, largar o vício não é impossível. José Abel da Silva tem 46 anos e há 21 está longe do cigarro. Comecei a fumar quando tinha 18 anos para impressionar as meninas. Era aquela sensação de ser mais homem, mais adulto. No entanto, quando percebi o mal que estava fazendo para mim mesmo resolvi parar, revela.
E a força de vontade foi sua principal aliada para largar vício, pois, naquela época, Zeca, como é conhecido, tinha uma banda e percebeu na voz que o cigarro o estava atrapalhando. O cigarro estava prejudicando minha voz e estava tossindo muito a noite também. Então dei preferência para a minha saúde e profissão, afirma.
Mesmo assim, as recaídas aconteceram, mas não foram fortes para superar a vontade de para de fumar. Quando havia bebidas alcoólicas e outros amigos fumando ficava difícil resistir e, em alguns momentos, eu fumei. Foi inevitável. No entanto, quando coloquei na cabeça que precisava parar definitivamente, isso realmente aconteceu, conta. Para Zeca, a mente precisa ter o domínio sobre o corpo, pois só assim será possível vencer o vício.
O arrependimento de ter fumado por mais de cinco anos também é inevitável. Hoje eu sei a besteira que fiz naquela época e oriento, sempre que posso, meus conhecidos a largarem esse vício também. Há tantas coisas melhores para fazer e isso só acaba com a vida, ressalta.
Seu Zeca não precisou ficar doente para perceber e reconhecer os malefícios do tabaco, mas nem sempre é assim. Há casos em que a vontade de largar o cigarro é tardia e, com isso, as piores consequências podem ocorrer. Afinal, no futuro, você pode ter desejado parar hoje.

A cada ano, 200 mil brasileiros morrem precocemente devido às doenças originadas pelo cigarro:

Câncer de pulmão 90%

Doença coronariana 25%

Doença pulmonar obstrutiva crônica 85%

Doença cerebrovascular 5%

Fonte: Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA)

31 de Maio – Dia Mundial de Combate ao Fumo

O dia 31 de Maio é o Dia Mundial de Combate ao Fumo. Este ano, a Copa das Confederações e no próximo a Copa do Mundo de Futebol, estarão livres do tabaco. A FIFA e o Comitê Organizador local fez este anúncio no dia 7 de Março, com a intenção de contribuir para um ambiente saudável para os torcedores que virão ao Brasil nessas datas. A decisão de fazer os eventos no Brasil em 2013 e em 2014 livres do tabaco é um passo natural na história dos nossos eventos emblemáticos, disse o Secretário Geral da FIFA, Jérôme Valcke. A FIFA reconhece que o uso do tabaco e o tabagismo passivo são prejudiciais e apoia os esforços globais da Organização Mundial da Saúde, com um interesse genuíno na promoção da saúde e segurança. Ou seja, todos os setores da sociedade estão juntos na campanha por um mundo livre do tabaco.
Por quê? Próximo de 6 milhões de pessoas morrem anualmente em consequência do tabagismo e 600 mil por tabagismo passivo, 63% de todas as mortes são causadas por doenças não transmissíveis, das quais o fumo é o grande fator de risco; mata 1 em cada 10 adultos, no mundo. Essas mortes evitáveis concentram-se entre pessoas que vivem em países menos favorecidos economicamente. Assim fica claro que o tabagismo é a causa mais evitável de morte. Além disso, os custos com o uso do tabaco são enormes. Estes mensurados pela morbidade e mortalidade, pelo sofrimento e pela angústia das famílias a ele devidas; economicamente, todos nós somos onerados pelo aumento dos custos com os cuidados com as doenças e pela redução da produtividade.
Portanto, as gerações presente e futura devem ser protegidas das consequências negativas do consumo e da exposição ao fumo do tabaco. É importante compreender que os produtos do tabaco são os únicos produtos legalmente disponíveis e que matam os seus usuários. Por isso, este é o momento que temos para refletirmos o que estamos fazendo para contribuir com a saúde e o bem estar de todos. – Elaboração: Grupo de Apoio ao Tabagista de Pomerode.