Saiba como usar corretamente o seu aparelho de ar condicionado

Com as altas temperaturas, para muitos, os aparelhos de ar condicionado tornam-se indispensáveis no verão, porém, devem ser usados de forma adequada e passar por manutenção frequente para não prejudicar a saúde.
O ideal é manter a temperatura entre 20º e 22ºC, tendo em vista que abaixo disso, será necessário usar agasalhos, o que gera um desconforto, particularmente no trabalho. Outra coisa é que o ar frio favorece a proliferação de vírus que causam os resfriados e as gripes.
Além da temperatura ideal, outro cuidado que deve se ter é em relação aos fungos, às bactérias e os ácaros que se acumulam nos dutos do aparelho e se proliferam no ar. Eles podem invadir as vias aéreas criando lesões inflamatórias e infecciosas, como as pneumonias.
Segundo especialistas, independente de existir a alergia, a exposição aos elementos desencadeadores, como ácaros, fungos, mofo, poeira de local fechado e bactérias gera maior sensibilidade e, por consequência, o desenvolvimento de sintomas alérgicos, explica o médico.
Somente a manutenção periódica e a limpeza podem evitar a proliferação destes “inimigos” da saúde respiratória. Os ambientes que possuem aparelho de ar condicionado são mais limpos e apresentam menos poeira dos ambientes que não tem ar condicionado, pois o filtro do aparelho filtra o ar e o pó fica retido nele.
Então se a limpeza dos filtros não é feita, acaba passando a sujeira para o resto do aparelho e, consequentemente, será preciso de uma manutenção corretiva, trabalhosa e cara.

Cuidado com o ar condicionado
Os aparelhos de ar condicionado requerem manutenção, o que nem sempre é feito de maneira correta e dentro do espaço de tempo recomendado, além de ser realizada sem os cuidados necessários. Por isso, o filtro, que deveria assegurar a retenção das partículas nocivas à saúde, deixa de cumprir seu papel e espalha bactérias que infestam o ambiente, em geral, sem ventilação, visto que lugares fechados garantem melhor desempenho do sistema. Esta carga bacteriana, associada à diminuição da umidade relativa do ar potencializam o início de alergia, olho seco e infecção ocular, como conjuntivite. O tratamento mais indicado pelos especialistas é o uso de “lágrimas artificiais” com a finalidade de manter o olho permanentemente umedecido.
A síndrome do olho seco é uma doença crônica, marcada pela diminuição da produção da lágrima ou deficiência em alguns de seus componentes, ou seja, pouca quantidade e/ou má qualidade da lágrima. Os sintomas são: ardor, irritação, sensação de areia nos olhos, dificuldade para ficar em lugares com ar condicionado ou em frente do computador e olhos embaçados ao final do dia.
No Brasil, acredita-se que aproximadamente 18 milhões de pessoas sofrem com a doença, que está relacionada à exposição a determinadas condições do meio ambiente (poluição, computador), idade avançada, menopausa nas mulheres, medicamentos (anti-histamínicos, anti-hipertensivos, antidepressivos), uso incorreto de lentes de contato, trauma (queimaduras térmica e química), doenças reumatológicas, e outras doenças do sistema imunológico (Penfigóide, síndrome de Stevens-Johnson).

DICAS
• Colocar um recipiente com água nos ambientes fechados para aumentar a umidade relativa do ar, mesmo que de forma artificial;
• Usar cremes hidratantes na pele evitando o contato com a mucosa ocular;
• Proteger os olhos com máscara caso use ventilador ou ar condicionado no quarto.