Cuidados com a pele evitam ressecamento típico do inverno

Após uma temporada de muito sol e calor, chega o outono, trazendo temperaturas mais amenas, que são percebidas principalmente ao amanhecer e a noite. Mas, assim como o ciclo da natureza, nosso corpo passa a ter outras necessidades e outro metabolismo.
O outono é o período em que o aparecimento de lesões dermatológicas e sintomas de pele seca e rachada se tornam mais comuns. Quando o problema se manifesta desta forma, os cuidados são imprescindíveis e é preciso auxílio médico. Porém, para evitar esses transtornos, uma boa hidratação e a manutenção do uso de filtro solar podem ser um bom começo. Mas é hora também de recuperar, além da pele, os cabelos que estão na maior parte das vezes precisando de cuidados especiais.
Um dos fatores mais prejudiciais à saúde da pele nestes dias mais frios é a água quente. Pois apesar de aquecer o corpo e reconfortar, tira um pouco da gordura natural, chamada de manto lipídico, necessária para manter a aparência saudável. Além desta exposição à água quente, os sabonetes alcalinos (com função adstringente) e os banhos regados a muita espuma também não são indicados para o inverno. Os sabonetes mais indicados principalmente nesta época, são os que possuem pH neutro.
Mesmo após todos estes cuidados, o corpo ainda deve ser hidratado e não somente nas áreas mais expostas, como mãos e rosto. Há dois tipos de hidratantes no mercado que podem ser usados especialmente nesta estação: os umectantes (constituídos por substâncias com mais capacidade de absorção e retenção de água) e os oclusivos (vaselinas, óleos e ceras). E a proteção da pele com protetores não pode ser esquecida, pois mesmo quando o sol não aparece a emissão de raios é constante.

Cuidados diferenciados

Quais os principais vilões do inverno?
Os grandes vilões da beleza da pele são as temperaturas mais baixas, a baixa umidade do ar e a diminuição da transpiração, que acabam por ressecar a pele, favorecendo assim, a evaporação da água no organismo e diminuem o grau de hidratação, possibilitando o surgimento de doenças como alergias e descamações de pele.

Quais as principais alterações da pele durante os meses frios?
A pele no inverno costuma ficar sem brilho, com pouca elasticidade, aparência áspera e sujeita às rugas e linhas de expressão.

Quais são os cuidados básicos com a hidratação da pele?
É necessário aplicar diariamente um hidratante com a pele ainda úmida para aumentar a absorção. Além disso, é importante usar um produto adequado ao seu tipo de pele com orientação de um médico dermatologista. Caso queira melhorar a hidratação aplique um óleo corporal durante o banho, enxágue e retire o excesso.

Além do hidratante, o que mais pode ser feito para evitar a descamação?
Em geral, as pessoas que apresentam a pele seca precisam redobrar os cuidados com a hidratação e proteger a pele ao ficar expostas ao sol. Além da hidratação, é recomendável o uso de sabonetes neutros e evitar o uso das buchas vegetais, banhos com água muito quente e o uso de roupas sintéticas para não agredir a pele. É importante ressaltar que a hidratação deve ser um dos cuidados diários para manter a pele sempre bonita e saudável.

O que é melhor usar: sabonetes sólidos ou líquidos?
Na verdade, o importante é evitar o uso de sabonetes com muito detergente, coloridos e cheirosos, pois eles deixam à pele mais irritada e propensa a infecções.

Posso utilizar buchas vegetais?
Não. As buchas vegetais agridem a pele. A recomendação é optar por esponjas mais macias.

O que pode acontecer caso a pessoa deixe de usar o protetor no inverno?
A exposição solar incorreta é nociva à saúde o ano inteiro. Mesmo com as temperaturas mais baixas, as pessoas não estão salvas da ação dos raios UVA e UVB. Pesquisas clínicas atestam que a maioria dos casos de envelhecimento facial são resultados dos abusos da exposição ao sol, e não pela idade, como muitos acreditam.

Banho frio é melhor que banho quente? A duração do banho também influi?
Sabemos que a maioria das pessoas gosta de tomar banho com água bem quente no inverno. Porém, a temperatura deve ser de no máximo 35º/40º graus. O banho demorado é outro problema, pois tende a deixar a pele ressecada, principalmente, se a pessoa não tem o hábito de hidratar e aplicar protetor solar diariamente.

A saúde e a beleza estão interligadas e nossa visão deve sempre estar direcionada aos sinais que indicam alterações que precisam de tratamento adequado. Quando não podem ser tratados em casa é necessário procurar a ajuda de um dermatologista antes que o problema se agrave.