“Mens sana, in corpore sano”

Nesta quarta-feira, 17 de fevereiro, a redação do Jornal de Pomerode recebeu uma grande visita. Professor Santiago Jr., da Prowin, muito conhecido por seu trabalho, esteve na Farmalan, durante a manhã, para dar dicas sobre a prática de atividades físicas e suplementação alimentar. Recentemente, Santiago esteve presente em um caso que comoveu todo o Brasil, onde Tatiana Solanca perdeu 27kg para poder doar parte de seu fígado ao jovem João Vitor, de quatro anos, que sofria de câncer de fígado desde os dois anos de idade. Em entrevista ao JP, Santiago nos conta um pouco sobre o seu trabalho e seu ponto de vista com relação às atividades físicas. “Meu trabalho em Pomerode já deixou de ser novidade. Não basta trabalhar, temos que ter ética no que fazemos. O povo de Pomerode está totalmente atualizado, estão todos por dentro do projeto que nós desenvolvemos, nas atividades físicas. Tudo começou com um evento grande no Teatro de Pomerode, onde a Gabriele Lenzi, colaboradora da Farmalan Farmácias, esteve presente e fechamos uma parceria comercial em suplementação. Na época, eu estava em outra indústria de suplementos. Recentemente, desenvolvemos uma linha própria de produtos, um projeto que já estava em meus planos desde a época que eu era dono de academias. Juntamos um corpo científico muito bom, vários profissionais que desenvolveram essa linha. Pensei: O que posso fazer para ser diferente no mundo dos iguais? Segurei o projeto por mais um ano, e, em parceria com um cientista, criamos uma linha inovadora de suplementação. Para celebrar isto, Pomerode foi a pioneira no lançamento da linha Prowin. São cinco anos de relacionamento com Pomerode e Farmalan”.

Santiago revela que se surpreendeu com a quantidade de pessoas que praticavam exercícios físicos no município quando iniciou seu projeto. E, acredita também, que os pomerodenses caminham a passos largos para uma vida mais saudável. “Uma coisa que me chamou a atenção quando vim para cá pela primeira vez, é que os pomerodenses praticavam muita atividade física nas ruas. Caminhavam, corriam. Na época, existiam apenas duas academias, mas não havia o comprometimento que se vê hoje. Sempre houve muito preconceito com relação às atividades físicas. Observei que nestes cinco anos, as pessoas começaram a levar a atitude do exercício para casa, o que antes era deixado na academia. Hoje, vejo uma nova geração que está conectada com a saúde. O fisiculturismo é algo que necessita de grande empenho. Este estilo de vida está sendo copiado pela sociedade, de modo que esta geração se preocupa muito com o corpo e a saúde. Em termos populacionais, 40% das pessoas seguem esse ritmo. As pessoas começaram a pensar de um modo diferente. Pomerode caminha a passos largos. De certa forma, as mídias sociais tiveram um grande papel nesta mudança”.

Para manter a prática de exercícios físicos, vários cuidados devem ser tomados, como por exemplo a busca de um profissional capacitado. “É necessário procurar um profissional de respaldo para seguir este caminho. É preciso trabalhar a parte psicológica também, não só o físico. Eu pego firme. Eu acho as mulheres mais determinadas que os homens com relação aos treinos. É necessário uma rotina muito regrada de suplementação, treinos, descanso, alimentação, fora desenvolver um outro esporte. Todas as pessoas que sofrem com o peso excessivo, escondem atrás do sorriso uma infelicidade. A autoestima é o segredo da felicidade. Você pode ter uma conta bancária cheia, mas se você se olha no espelho e gosta do que vê, vai ser feliz mesmo sem dinheiro. O recado que eu deixaria para essa nova geração é: Procure um profissional, busque bons exemplos e, por favor, não tenham pressa. Existem na vida várias vielas para acelerar processos, mas geralmente as formas mais rápidas te prejudicam. Em primeiro lugar, saúde. Um legado profissional que procuro deixar é: Imagine você com 40 anos e um corpo de 20. Imagine estar com 60 anos e um corpo de 40. É o meu lema de vida e é o que tento passar para todas as pessoas”.