Kangoo para a saúde!

A prática de exercícios físicos é benéfica para todas as idades. Ela sempre proporciona bem-estar, além de condicionamento físico. Independente do esporte ou modalidade, o importante é estar em movimento. Uma técnica que vem tomando as ruas de Pomerode nos últimos meses é o Kangoo Jump. Um método eficiente para a perda de peso e melhora do condicionamento físico. Quem decidiu apostar na ideia foi Daniela Cristina Glasenapp Semke, que hoje, não pensa em largar o Kangoo. “Pratico o Kangoo Jump há sete meses. Me interessei pela modalidade logo que foi implementada nas academias. Para algumas pessoas ainda é novidade”, conta ela.

Assim como qualquer atividades física, a prática tem inúmeros benefícios e pode ser praticada por todas as pessoas. “O Kangoo Jumps oferece inúmeros benefícios a saúde, alguns deles comprovados através de estudos científicos conduzidos durantes os últimos 10 anos. Adicionalmente, o Kangoo Jump proporciona todos os benefícios do movimento de “rebound”, investigados profundamente por Albert Carter durante os últimos 30 anos e outras autoridades como a N.A.S.A, declarando que ‘Os exercícios de rebound representam a forma mais eficiente e eficaz de exercícios já descobertos pelo homem’: Melhora a função cardiorrespiratória; melhora o condicionamento físico; rápida queima de gordura; reduz a celulite; aumenta a massa muscular; ajuda a corrigir a postura; absorve até 80% do impacto, comparado com uma corrida normal; combate o stress; entre outros”, relata Daniela.

A procura de Daniela veio após sua gravidez. Ela explica que nessa época, o corpo passa por transformações e para manter a forma, é preciso correr atrás. “Após ser mãe, eu queria voltar para academia e obter resultados rápidos, pois o corpo após este período passa por diversas mudanças. Dois meses após o inicio da prática do Kangoo, já comecei a observar mudanças significativas no meu corpo, dentre elas posso citar a diminuição da flacidez, e principalmente da celulite (pode-se dizer que cada aula, praticamente equivalente a uma drenagem linfática), pois a cada 45 min de aula você queima em torno de 800 calorias. Estou menos estressada, e ainda fiz muitos amigos na academia”.

Além dos benefícios, o Kangoo também proporciona ótimas sensações para quem pratica. “Hoje, além de praticar duas aulas semanais de Kangoo Jump na academia, ainda faço duas aulas de musculação. Gosto tanto do Kangoo Jump que acabei comprando um, para poder correr nos finais de semana e no tempo livre. Ele proporciona uma sensação de liberdade e motivação por ser um exercício que além de proporcionar resultados rapidamente ele é divertido e descontraído pela opção de poder ser utilizado tanto no ambiente da academia, como ao ar livre (corrida)”, conta Daniela.

A atividade é recomendada por Daniela, que já é uma amante da modalidade e diz que é importante ter sempre força de vontade. “Recomendo o Kangoo Jump a todas as pessoas dedicadas (independente da idade) que buscam mudanças, que gostam de praticar esportes e obter resultados rapidamente. Foco X Força X Fé, acredito que e este deve ser o lema de quem busca uma vida saudável, e equilibrada (tanto fisicamente como mentalmente)”.