Como criar o hábito da leitura: dicas práticas para começar a ler mais

Ler mais está entre as metas de muitas pessoas, mas nem sempre é fácil transformar esse desejo em realidade. A correria do dia a dia, a falta de concentração e até a dificuldade de encontrar um livro interessante podem ser barreiras.

Mas, com algumas estratégias simples, qualquer um pode desenvolver o hábito da leitura e torná-lo parte da rotina.

• Comece pequeno e seja realista: uma das razões pelas quais muitas pessoas desistem da leitura é estabelecer metas irreais. Se você não tem o hábito de ler, não tente começar com um livro de 600 páginas. Escolha livros curtos ou de leitura mais fluida. Também é importante definir pequenas metas, como ler 10 páginas por dia ou dedicar 15 minutos antes de dormir.
• Escolha livros que realmente te interessem: nem todo mundo gosta de clássicos da literatura ou livros técnicos. O importante é encontrar gêneros que despertem seu interesse.
• Crie um ambiente confortável para ler: se você tenta ler em um ambiente cheio de distrações, a experiência pode se tornar frustrante. Escolha um local tranquilo, com boa iluminação e, se possível, longe de telas e notificações do celular. Algumas pessoas gostam de ler com uma música instrumental ao fundo, o que pode ajudar na concentração.
• Use a tecnologia a seu favor: se a falta de tempo é um problema, os áudio-livros podem ser uma ótima alternativa. Aplicativos como Kindle e Google Livros, permitem que você tenha uma biblioteca digital no celular, facilitando a leitura em qualquer lugar.
• Transforme a leitura em um hábito diário: o segredo para qualquer hábito é a consistência. Tente incluir a leitura na sua rotina.
• Compartilhe suas leituras: conversar sobre um livro com outras pessoas pode aumentar a motivação para ler. Compartilhar suas leituras em redes sociais pode tornar a experiência mais envolvente.
• Não tenha medo de abandonar um livro: se um livro não está te prendendo, não force a leitura. Isso pode transformar a experiência em algo negativo e desmotivador. Dê uma chance a outro título que pareça mais envolvente para você.

Criar o hábito da leitura leva tempo. O mais importante é começar e manter a constância, mesmo que seja pouco a pouco.

E você, qual livro pretende começar ou terminar de ler hoje?