Aulão do amigo reúne mais de 70 pomerodenses e apresenta Cross Training a novos praticantes

O sábado (22) foi de muita energia, integração e atividade física no ARENAH Centro de Treinamento, em Pomerode. Mais de 70 pessoas participaram do “Aulão do Amigo”, iniciativa que convidou alunos do box a levarem amigos e conhecidos que ainda não tinham tido contato com o Cross Training.

A proposta foi proporcionar aos iniciantes uma primeira experiência com a modalidade em um ambiente descontraído e acolhedor, além de incentivar a prática de atividade física e a busca por mais qualidade de vida.

O treino foi conduzido pelo Coach Albino, com o auxílio dos treinadores Lucas Dallmann, Carol Silva, Evandro Mandel e Aline Tribess. Entre os participantes estavam alunos que já possuem experiência na modalidade e pessoas que estavam realizando sua primeira aula.

Mais do que apresentar os exercícios, o encontro buscou mostrar um dos principais diferenciais do ARENAH: a união entre os alunos.

“A ideia do aulão foi essa! Mostrar que o Cross vai além do treino físico. A galera se apaixona e gosta do ARENAH porque aqui temos essa parceria e irmandade entre os alunos, que faz com que tudo fique mais leve”, destaca a organização.

Primeira experiência com o Cross

Para quem nunca havia participado de uma aula de Cross Training, a experiência também foi uma oportunidade de conhecer de perto a dinâmica do esporte e a energia compartilhada entre os participantes.

Foi o caso de Kethlin Larissa Siewerdt, que participou do aulão como convidada. Segundo ela, a iniciativa chamou atenção justamente por conseguir reunir pessoas com diferentes níveis de experiência.

“Achei a iniciativa muito criativa, conseguindo juntar um grupo grande de pessoas que já treinavam com aquelas que nunca tinham tido a oportunidade de fazer uma aula de Crossfit”, relata.

O convite para participar veio da irmã e do cunhado, que já treinam no ARENAH. Para Kethlin, vivenciar o treino ao lado dos demais participantes foi uma experiência marcante.

“Ver o box inteiro vibrando e superando os seus limites é realmente uma energia sem igual”, afirma.

Quem perdeu ainda pode conhecer

O ARENAH também mantém o convite para quem não conseguiu participar do aulão, mas ficou interessado em conhecer a modalidade e o espaço.

Segundo a organização, interessados podem entrar em contato diretamente pelas redes sociais ou pelo WhatsApp do centro de treinamento para agendar uma aula cortesia e experimentar a modalidade.

A iniciativa reforça a proposta de tornar o primeiro contato com o Cross Training mais acessível e mostrar que, além do condicionamento físico, a modalidade também pode proporcionar convivência, motivação e integração entre os praticantes.